Studio beat
Personal Training
di lorenzo maestri
beat
studio personal training – gatteo
Lo studio BEAT nasce dall’idea secondo la quale nelle palestre sia necessario puntare sulla qualità
del lavoro e non sulla quantità.
Affinchè ciò accada è necessario creare programmi personalizzati per ogni cliente in base alle esigenze, agli obiettivi, agli eventuali problemi e alla disponibilità del singolo soggetto.
Lo studio BEAT offre la possibilità di allenarsi singolarmente, in coppia (con un amico/parente/conoscente) o in piccoli gruppi essendo seguiti al 100%, senza distrazioni e soprattutto mantenendo una certa intimità e riservatezza, cose che lo distinguono da una normale palestra. Se vuoi raggiungere i tuoi obiettivi venendo seguito e controllato ma senza trovarti in mezzo a decine di persone sconosciute lo studio BEAT è quello che fa per te.
Gli allenamenti proposti dallo studio BEAT si basano sul controllo della frequenza cardiaca, fondamentale per raggiungere il proprio obiettivo e per svolgere allenamenti in completa sicurezza.
Lo studio BEAT è adatto a persone di qualsiasi età, per chi vuole dimagrire, chi deve recuperare da infortuni o chi vuole aumentare la propria massa muscolare o chi semplicemente vuole restare in movimento periodicamente.
Studio beat – gatteo
partiamo insieme
Real Work. Real Results.
Dimagrimento
Programmi personalizzati creati in base alle caratteristiche del cliente. Protocolli all’avanguardia per ridurre la massa grassa del proprio corpo mantenendo e/o aumentando la massa magra.
Allenamenti funzionali
I functional trainings sono allenamenti che migliorano l’efficienza corporea in tutti i suoi aspetti (forza, resistenza, equilibrio, ecc) facendoci svolgere al meglio le nostre attività quotidiane. Adatti a tutti quelli che vogliono stare in movimento periodicamente, rimanere in forma o integrare allenamenti di altro tipo.
ipertrofia
Per IPERTROFIA si intende l’aumento del volume muscolare. Se il tuo obiettivo è quello di aumentare la massa muscolare di uno o più distretti corporei un programma di ipertrofia è quello che fa per te.
riabilitazione motoria
Se hai subito un infortunio sportivo, o hai bisogno di recuperare un movimento che col tempo stai via via perdendo oppure vuoi semplicemente fare attività fisica mirata a prevenire infortuni o malessere fisico scegli un programma di riabilitazione/attività preventiva fatto su misura per te.
Studio beat- gatteo
beat training
Dimagrimento
Ipertrofia - Aumento volume muscolare
Riabilitazione motoria
Allenamenti funzionali
